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2018年的龙眼干——桂圆上市了,不带壳的龙眼干多少钱一斤?

2018年的桂圆,即系龙眼干。上市了,大家这时候最关心的是如何挑选龙眼干?龙眼干该多少钱一斤才是合理的价格?

其实各地的桂圆价格相差很大,有几块一斤的,也有几十一斤的,更有甚者卖到上百一斤。在哝方便OAO平台由农户直供的不带壳的龙眼干则定价:72.5元/斤(包邮),这仅作为参考。具体到各家各户就不能一一道明了,只能给你一些建议怎么选好的桂圆,以及桂圆要怎么吃才能补气血。

好的桂圆:

1、看外壳

质量好的桂圆干果壳呈黄褐色,壳硬且脆,捏之易碎,体大均匀,色泽黄亮,质量差的桂圆干呈暗褐色,色泽不均匀,往往有深浅不一的色斑块。

2、看果肉

肉厚软润,味甜清香的为优质干桂圆。质量好的桂圆干果肉呈透明褐缩状,有光泽,表面皱纹明显,粘稠性强,肉质柔韧,耐煮。

生晒无核,足干,肉质鲜甜,不熏硫磺,买20斤送1斤。
72.42

合适吃的人群:

1、适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;

2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。

中医认为,桂圆能补气血,和百合枣仁一起搭配煮汤,补气血的效果更好。

取桂圆肉10g、干百合5g泡水备用,8g酸枣仁炒熟磨碎、茯苓、枸杞、小麦各3g,所有备好的食材一起入锅煮2个小时,取汁水饮用,早晚各1杯。觉得麻烦的话就买成分相同的袋泡茶。

这个方子妙处在于所用的食材都各有作用,又相互搭配,桂圆可以补血、百合滋阴润燥、酸枣仁安神促眠,其他食物一起补充气血、除烦、安神。桂圆百合枣仁茶不仅能补血,同时还能改善气血不足造成的失眠、烦躁、气色差等症状。

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