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睡觉时不穿内衣内裤,对身体有影响吗?

睡觉时,不穿内衣内裤,也就是俗称的“裸睡”,对身体其实是有好处的。

为什么说“祼睡”对身体是有好处的呢?因为祼睡让我们回到最自然的状态。我们本来就是赤条条地来到这个世界的,衣服是因为我们有了文明之后,懂得羞耻之后才产生的。衣服的一个作用是保暖,另一个作用是遮羞,后来,发展出美化的作用来了。但是,当我们睡觉的时候,我们是回到最安静,最本真的时候,这个时候,既不需要遮羞,也不需要美化,那么,穿衣服睡觉,只是为了保暖。可是,如果我们已经盖上被子,保暖这个功能也就不存在了。

此外,人体的呼吸,并不仅仅限于口鼻,皮肤也是需要呼吸的。我们穿上内衣内裤,那些被覆盖的地方,呼吸其实是受影响的。起码不如不穿衣服那么自如。而且我们身体会有水份挥发,这些挥发出来的水份,容易被内衣裤所吸附,它们其实也可能因为呼吸的缘故而再次进入到我们的身体里。如果我们裸睡的话,这些水份也许就进入棉被里了。

从舒适度来说,省去了内衣裤的束缚,睡觉起来也更加自如,更加放松,休息的效果也更加好。

之所以很多人不习惯裸睡,是因为条件受限。我们毕竟是文明人。如果没有拥有充足的空间,那么可能就会与父母等住在一起,为了遮羞故,所以最少也要有内衣裤。

其实如果只是夫妻两人,或者单身独居的话,那以,鼓励祼睡,你会得到更多的健康。

男说:

本人男,一直全裸睡,穿内衣内裤睡觉很不舒服,没感觉有什么不良影响,除非出差在外,住宾馆时会穿大裤衩睡觉,不喜欢紧绷的感觉,宽松舒服最重要。不管什么样的睡衣,睡觉时穿着都感觉不舒服,而且裸睡在睡觉时与被褥直接接触,感觉非常舒服,很容易睡着。有的女性会只穿内裤睡觉,少数女生也会全裸睡觉,也没什么影响,只要床单被罩干净,经常清洗就行。也不用担心有什么细菌感染。

女说:

我觉得睡觉时不穿内衣内裤,对身体是有影响的!不过,这个影响是好的。人类刚出现的时候,都是不穿衣服裤子的,后来随着文明的发展才开始穿衣服裤子的。如果睡觉时不穿内衣内裤,裸睡的话,我们的身体能够得到全身心的放松,从而保证睡眠质量。

那些睡觉时还穿着紧身衣紧身裤的朋友,更应该裸睡了,让我们劳累了一天的身体好好地休息休息,放松一下。这就像化了一天妆的朋友一样,晚上到家就要把妆给卸了,让自己的皮肤好好地休息一下,这是一样的道理。裸睡除了能让身体得到充分的休息外,对于女性的一些妇科疾病有着很好的疗效。

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